新知阁

读《原子习惯》有感:细微改变带来的巨大影响

1. 习惯的力量

微小的行为改变如何累积成巨大的人生转变...

2. 四个法则

让行为显而易见、具有吸引力、容易执行、令人满意...

3. 个人实践

分享运用原子习惯原理改善生活的实际案例...